sammenfatte
I det tidlige primitive menneskelige samfund måtte folk løfte tunge genstande eller samle træpinde af en vis længde og vægt for at angribe og forsvare sig selv for at overleve og forhindre invasionen af dyr. For at have nok styrke forbedrer folk ofte deres fysiske kondition, udvikler styrke og træner mod ved at løfte tunge genstande.
fremmed land
Vægtløftning er en relativt primitiv og ældgammel aktivitet. I det gamle Egypten, Grækenland, Rom og Kina var der former for styrketræning og konkurrencer som at løfte sten, låse og stænger. [2] For 2500 år siden var der optegnelser om vægtløftning i det antikke Grækenland. En Hercules ved navn Milon kan løfte en ko. Grækerne var de første til at bruge specialiseret udstyr til at udvikle styrke og forbedre den fysiske kondition, kendt som "Hartlis". I græsk og gammel egyptisk skulptur er det almindeligt at se en statue af en stærk mand med en muskuløs fysik, der holder en tyk rund træpind eller en anden genstand. I det gamle Skotland var det populært at vise styrke ved at løfte tunge genstande. Den specifikke metode var at løfte en 100 kg sten fra jorden og placere den på en platform over 1,2 meter. Enhver, der kan opnå dette, har ret til at bære en høj hat, som er et symbol på voksenlivet.
Kina
I det gamle Kina var magt den vigtigste faktor i produktion og krigsførelse. I krig, hvad enten det var bueskydning med bue eller håndtering af en kniv eller økse, krævedes tilstrækkelig styrke. Derfor gjorde den gamle militærstrateg Wu Qi evnen til at løfte en tung bronzekedel til en nødvendig betingelse for at udvælge soldater. I løbet af foråret og efteråret og perioden med krigsførende stater gjorde monarker fra forskellige lande alt for at rekruttere magtfulde mænd fra hele verden. For eksempel brugte kong Wu af Qin sin høje officielle og generøse løn til at tiltrække berømte krigere som Ren Bi, Wu Huo og Meng Shuo til at tjene staten Qin. Derfor lagde både soldater i hæren og almindelige mennesker i det gamle Kina stor vægt på styrketræning, og mange magtfulde helte og helte dukkede op.
I det gamle Kina var der ikke noget specialiseret udstyr til at øve vægtløftning, og de genstande, der blev løftet, var særligt almindelige i dagligdagen. Der er to tidligste og mest registrerede typer i historiske optegnelser: Den ene er den store kedel, der blev brugt til at tilberede kød i oldtiden. Det er rimeligt for gamle mennesker at vælge kedler som vægtløftningsgenstande. For det første er stativet lavet af bronze og er ret tungt, vejer flere hundrede pund og overstiger ofte tusinde pund. At bruge denne metode til at udvikle styrke, især eksplosiv kraft, er bestemt meget effektivt; For det andet har stativer generelt tre ben, to ører, flere gribepunkter og er ikke nemme at frigøre; Endelig er stativet overalt og nemt at finde, hvilket gør det mere bekvemt at øve. Derudover er stativet et velkendt husholdningsapparat, og dets vægt er også velkendt. Den kan løfte sådan en genstand, især for at demonstrere dens evne. Et andet almindeligt brugt vægtløftningsobjekt er den store og tunge lås, der bruges til at lukke byporten. I oldtiden kaldte folk denne vægtløftningsaktivitet "Qiaoguan". I 702 e.Kr., da kejserinde Wu Zetian fra Tang-dynastiet etablerede kampsportseksamenssystemet, blev "Qiaoguan" også inkluderet i de officielle eksamenspunkter i kampsportseksamenen. Men på dette tidspunkt brugte "Qiaoguan" standard træstænger specielt lavet til kampsport eksamen. Den er en zhang syv fod lang og tre en halv tomme tyk. At løfte den ti gange betragtes som kvalificeret.
I det kinesiske "Zuo Shi Chun Qiu" er det optaget, at Confucius havde evnen til at holde "Gate Pass". "Gate Gate" er en bar eller bolt, der bruges til at toppe byporten, lavet af hårdttræ, tung og lang. På det tidspunkt var folk, der kunne løfte portporten, ikke simple.
I Records of the Grand Historian skrevet af Sima Qian, er det registreret, at kong Wu af Qin var meget magtfuld og konkurrencedygtig. Han udnævnte den berømte Hercules til højtstående embedsmænd på det tidspunkt og sammenlignede ofte deres styrke ved at holde bronzekedler.
I perioden med Chu Han-konflikten var Chu-hegemonen berømt for sin evne til at bære tusind pund stativ.
I perioden med de tre kongeriger brugte Guan Yu, lederen af Liu Beis fem tigergeneraler, Qinglong Yanyue-bladet, som vejede 82 pund. Hvis han ikke havde nogen styrke, hvordan kunne han så løfte et så tungt våben, endsige vifte med det for at kæmpe?
Under kejserinde Wu af Tang-dynastiets regeringstid, når man valgte soldater, skulle man bestå "Qiaoguan"-eksamenen. "Qiaoguan", også kendt som at løfte døren, kræver at stå stille 10 gange for at passere.
I kampsportsundersøgelsen af Ming-dynastiet blev styrken vurderet ved at løfte et hundrede pund stort sværd og dreje det rundt om kroppen. Den berømte anti-japanske patriotiske general Qi Jiguang beordrede nogen til at støbe en jernmand, der vejede 300 pund, som var kvalificeret til soldater til at bære og gå en kilometer for at forbedre deres fysiske kondition.
I Jiajing-perioden var der et emne for stenløftning i Qinding Military Field Regulations. Denne type sten kaldes "Shidunzi", med spænder på begge sider for let greb, der vejer 300 pund. De, der kræver kampsportseksamen, skal løfte stenmolen mindst en fod over jorden for at bestå. På det tidspunkt var bevægelsen med at løfte stenpæle og låse meget populær blandt folket. Shidan er to flade cirkulære kæmpesten, med et hul mejslet i midten og en træ- eller bambuspind slidt; Stenlåsen er en rektangulær sten, med et håndtryk udskåret på toppen, der ligner en gammeldags dørlås. Dette er en nødvendig færdighed for alle kampsportsudøvere for at udvikle deres styrke.